nie wiem

Ja sie zastanawialam czy wziac udzial, ale dam sobie spokoj w ogole w tym konkursie KNL, napewno w moim przypadku nie bylaby to zadna walka o krate na lato, bo napewno kraty na lato miec nie bede, tylko dopiero krate sztos na jesien, wiec dla mnie byloby to tylko czysto w ramach wspolzawodnictwa, ale wiem ze nie bylabym jedna z najlepszych, wiec [...]

dupa dupa dupa bedą podraznienia wiem bo sam mam ale ja mam tak ze jak sie gole codzien to mam w**** tego a jak jakies co 2 dni to nie mam juz tak ale wiadono nie bedziesz latal jak cap zarosniety ja osobiscie czasem szyje gole elektryczną i dajwe rade

No właśnie, co jest w nim złego? -,- Ćwiczyłem tym planem 5 miesięcy i przyrost siły jak i masy był zadowalający. Na początku tylko wolny ciężar, bo początkujący nie wykorzysta potencjału maszyn. Jeżeli tak negujesz ten plan to przynajmniej podaj jakieś sensowne argumenty. Bo z tego co ja wiem, to traktor71 to człowiek ze sporym doświadczeniem.

o rany nie spodziewałam się takiego odzewu...:) hmm, teraz juz mam zupełny mentlik...hmm, a juz mi się wydawało, ze cos wiem..(jak sobie poczytałam o bjj)...hmmm Mantis, zalezy mi na tym, żeby to była SZTUKA walki, a nie sztuka WALKI, hehe, mówiąc konkretniej, zeby to miało w sobie coś hmm ładnego, a przy okazji praktycznego, i zeby [...]

Czytajac wiele tematów na tym forum, wiem że pewnie padną zaraz odpowiedzi: "najpierw dieta, nie kupuj odzywki" aleee znalazlem tutaj a własciwie dostałem na maila taka oto odzywke: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

Ogólnie fajnie to przemyślane, tylko ja bym chyba bolda dłużej bił. :) W sensie 30-52, choć wiem, że tam końcówkę chcesz dociąć, ale myślę, że ten bold nie będzie przeszkadzał ;)

Wolę ten trening prowadzić bo wiem ,że coś da. Chyba ,że podciąganie zrobię w ten same dzień co? I np. będzie on 3 razy w tyg. (ten trening w/w) A rozciąganie to nigdy mi z niczym nie kolidowało bo wieczorem robię i raczej nic nie przeszkadza :)

No to spoko. Śniadanie: Bulki zamienie na chleb razowy (b/t/w/)BEdzie ok tego co wtedy. PRZy obiedzie: Oliwę z oliwek dodam do sałatki Dam sobie spokój z mlekiem w proszku < albo chociarz dam beztłuszczowe (bo teraz przez pomyłke mama kupiła tłuste) W ciagu dnia będe szamał oczywiście chleb razowy Może terz zmienia mleko na mniej procent tł. [...]

Pisałem do pedroso25 bo wiem ,ze to nie jego foto z resztą napisał to i za Fata sogi zbiera

NKT, oczywiscie ze jestem bardziej za profesjonalnymi sklepami niz sprzedaza suplementow po sklepach spozywczych gdzie Pani specjalistka od serow nie ma zielonego pojecia co to jest to ''maka'' bo dobrze sie rozpusza z mlekiem ;) Odnosnie wygladu, i tu masz racje! Niestety zdecydowana wiekszosc osob ktorym sie udalo zrobic kariere jest bardzo [...]

nie widzę tych pytan :) a obczaiłes tą stronę? Tamten gośc co mi układał dietę mówi, że się nei zaleca brania kreatyny na początku bo jest przekonanie ze dziaal tylko raz, a tak naprawdę działa za każdym razem tak samo. Wydaje mi się że raczej on głupi nie jest i jakąs tam wiedzę o dietach i supleach to ma, więc nei wiem już co o tym myśleć.

freestyler... ale mi do psychologa to bardzo daleko... to tylko lekko wrodzona moja wada, ciekawosc..... itd... wiem ze psychologa mozna oszukac... kiedys chodzilam do takiej jednej pani.... bo mialam problemy w domu i chcialam sie komus wygadac... to w koncu ona plakala mi na ramieniu, a nie ja jej... ale bylo wesolo...

Dzisiaj już podałem 400 iu HCG ,nie ma nic innego żadnych tabletek ani innych leków które powodują większe rozluźnienie moszny,wiem że to śmieszne ale ja właśnie dlatego starałem się zerwać z sterydami głównie z powodu bezsenności i wiecznie małych jader i penisa,widocznie taka moja przypadłość

wiesz ja chodzile od lutego na silownie i bylo spoko,ale teraz jest multum ludzi i nie moge sobie zrobic planowanego treningu a placac £35 miesiecznie i robic trening po lepkach to nie dla mnie dlatego postanowilem zrobic to w garazu chociaz latwo nie bedzie. Mam motywacje bo niestety zauwazylem ze jak nie robie nic to czuje sie staro i wszystko [...]

Niezłe fotki , szkoda tylko że nie za bardzo wiem co sie na nich dzieje Czy wykonanie takich rzutów jest tak skomplikowane na jakie wygląda na zdjęciach ? "Demon to some , angel to others ..."

czolowi polscy sprinterzy maja niewiele wspolnego z tymi ktorych mozemy ogladac na najwazniejszych swiatowych zawodach- przez pewien czas trenowalem pod okiem trenera reprezentacji kobiet(seniorek) , ktory na sprincie znal sie naprawde znakomicie, ale on rowniez nie pochwalal cwiczen na gorne partie miesni, chcialbym udowodnic ze to nie jest [...]

hehe taa czarnulki super wygladaja jak sie spala na solarium albo cos... tak samo dennie i tandetnie jak blondynki.. wiem ze jestem ladna, przeciez mowilam ze tego nie trzeba mi mowic no oczy mam za***iste.

Tak wiem, że apteczne będzie najtaniej. Ale normalnie nie potrafię jakoś przełknąc tego Filomagu. A gryśź też to d...y

Byłem zwolennikiem Smudy . No i nadal jestem . Jednak jak każdy trzeźwo myślący kibic wiem że nie jest on jakimś cudotwórcą . Nie jest gwarantem sukcesu . Nie zdziwie się jesli nie wyjdziemy np. z grup na Euro 2o12 lub gdy Smuda zostanie zwolniony w tym lub nastepnym roku . Być może on sam zrezygnuje widząc że nic nie zdziała .

Nie jestem pewien czy Taylor wstrzyknął sobie synthol w czworogłowe ud . Wiem natomiast , że Cutler na pięć tygodni przed Arnold Classic wyglądł tak MBlaster